Die medizinische Trainingstherapie (MTT) kombiniert gezieltes Kraft- und Bewegungstraining, um Schmerzen zu lindern, die Mobilität zu verbessern und die Rehabilitation zu fördern. Ideal bei Rückenbeschwerden, Gelenkproblemen oder nach Verletzungen. Durch individuell abgestimmte Übungen stärken Sie Muskeln, fördern die Durchblutung und unterstützen Ihren Heilungsprozess.

Mit Atemtherapie und gezieltem Atemmuskeltraining verbessern Sie Ihre Lungenfunktion, steigern Ihre Lebensqualität und fördern Ihre Herz-Kreislaufgesundheit. Ob zur Unterstützung bei Atemwegserkrankungen wie COPD, Asthma oder nach Corona, zur Steigerung im Sport oder auch als Stressbewältigungsmaßnahme im Alltag.

Kiefergelenksdysfunktionen (TMJ) betreffen das Kiefergelenk und die umliegenden Muskeln, was zu Schmerzen, Verspannungen und Bewegungsstörungen führen kann. Häufige Symptome sind Kieferknacken, Kopf- und Nackenschmerzen sowie eingeschränkte Mundöffnung. Ursachen für diese Störungen sind unter anderem Zahnfehlstellungen, ungleichmäßiger Biss oder Stress. Eine frühzeitige Diagnose und gezielte Behandlung, wie Physiotherapie, Kiefergelenktherapie oder der Einsatz von Schienen, können die Beschwerden effektiv lindern. Es ist wichtig, bei Verdacht auf eine Kiefergelenksdysfunktion professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um langfristige Folgeschäden zu vermeiden.

Faszientherapie ist besonders effektiv um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Beweglichkeit zu verbessern. Wird häufig bei der Behandlung von Rückenschmerzen, Muskelsteifheit oder stressbedingte Beschwerden eingesetzt. Faszientherapie ist ideal für Sportler oder Menschen mit chronischen Schmerzen.

Die Triggerpunktbehandlung ist eine bewährte Methode, um muskuläre Verspannungen und Schmerzen gezielt zu lösen. Triggerpunkte, oft als "Muskelknoten" bezeichnet, entstehen durch Überbelastung oder Fehlhaltungen und können Beschwerden wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder Bewegungseinschränkungen verursachen.

Remobilisation ist ein essenzieller Bestandteil der Rehabilitation, der darauf abzielt, nach Verletzungen, Operationen oder Erkrankungen die Beweglichkeit und Funktionalität des Körpers wiederherzustellen. Durch gezielte physiotherapeutische Maßnahmen und Übungen wird die Muskulatur gestärkt, die Durchblutung verbessert und der Heilungsprozess unterstützt. Auch das selbstständige zu Hause leben ist meist eines der Hauptziele bei Menschen im gehobenen Alter.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine bewährte Therapieform, die den Lymphfluss im Körper anregt und Schwellungen effektiv reduziert. Durch gezielte, sanfte Massagetechniken werden überschüssige Flüssigkeiten (Ödeme) abtransportiert, das Immunsystem gestärkt und die Regeneration gefördert. Besonders nach Operationen, bei Lymphödemen oder zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und Regulation des lokalen Wasserhaushaltes bietet die Lymphdrainage nachhaltige Vorteile.

Schröpfen ist eine traditionelle Heilmethode, die zur Förderung der Durchblutung, Entspannung und Heilung eingesetzt wird. Dabei wird ein Vakuum erzeugt, indem Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt werden, um Verspannungen zu lösen und den Stoffwechsel anzuregen. Diese Methode wird oft bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und zur Unterstützung der körpereigenen Entgiftung angewendet. Schröpfen kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden, wie dem klassischen Schröpfen, dem blutigen Schröpfen und der Schröpfkopfmassage. Es ist eine sanfte und effektive Therapie, die zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt.